Allegro to słowo używane w balecie na określenie skoków.
Zaczniemy od saute (dosłownie „wskoczył”) – to mały skok z dwóch nóg na dwie, wykonywany we wszystkich poznanych pozycjach.
Sposób wykonania:
- Stajemy w dowolnej pozycji np. pierwszej.
- Najpierw robimy demi plie, mocno naciskając na piety. To ważne żeby nie oderwały się od podłogi przed skokiem.
- Dalej skaczemy w górę tylko nogami, ciało pozostaje wyprostowane i nie kiwa się ani w przód, ani w tył. Kolana są wyprostowane!!! Czubki palców „patrzą” na podłogę.
- Wracamy do pozycji pierwszej na podłodze. Stopy w trakcie opadania „przechodzą” przez czubki palców, pół palce i na pięty. ZAWSZE kończymy w tej pozycji, z której zaczynamy skok i ZAWSZE stawiamy pięty – zdjęcie.
Pozdrawiamy! Ania Siwczyk i Agnieszka Dydak